«Все бесит»: что делать с истериками у подростка

17 Июля 2024 4931

У моего сына-подростка постоянные истерики и слезы. Ему не нравится все. Если что-то пошло не по плану или не по времени – сразу истерика. В школе конфликты, дома с нами почти не разговаривает. Мне кажется, что это уже не просто подростковый кризис, а психическое расстройство. Как разобраться? Что делать?

Анна

Татьяна КАРАЛЬЧУК: – Подростковый возраст сам по себе является фактором риска развития разнообразных психоэмоциональных расстройств. Сильнейший гормональный «взрыв», кардинальные изменения, происходящие с телом, возникновение новых чувств и эмоций, появление связанных с этим комплексов «накладываются» на постоянно увеличивающуюся нагрузку в школе, проблему выбора будущей профессии и т. д.

Как показывает практика, даже при поддержке родителей ребенку далеко не всегда удается справиться с таким «грузом», и истерия у подростков – одно из проявлений внутреннего конфликта, физического и психоэмоционального перенапряжения. К сожалению, во многих семьях подобное расстройство воспринимается как очередная блажь, нежелание что-либо делать, банальное непослушание. Однако важно понимать, что истерия – это одна из форм невроза, которая, как и другие заболевания психической сферы, требует грамотного, а главное, своевременного лечения.

Причины истерии у подростков

Определенную роль в данном случае играет наследственная предрасположенность. Однако проблема кроется не только в генетических дефектах, но и в атмосфере, которая окружает ребенка. Дело в том, что если один из родителей страдает от подобного расстройства, это определенным образом сказывается и на особенностях воспитания. Дети поневоле копируют стиль поведения и общения.

Еще одной не менее распространенной причиной подобного недуга является тяжелая психотравма. Это может быть:
• развод, тяжелая болезнь или смерть одного из родителей;
• какое-либо несчастье, физическое насилие;
• булинг со стороны сверстников;
• проблемы в школе;
• неудачная попытка формирования отношений с противоположным полом, особенно, если подросток столкнулся с насмешками, издевательствами;
• дефекты внешности (иногда явно преувеличенные или надуманные), например, лишний вес, высыпания на лице и т. д.;
• прессинг, равнодушие и холодность со стороны родителей, слишком завышенные требования или наоборот, потакание любым желанием ребенка, и, естественно, когда он сталкивается с реальными трудностями (от которых его тщательно оберегали родители), происходит нервный срыв.

У предрасположенных к истерии подростков в поведении и характере преобладает эгоцентризм, легкомысленность, склонность к необдуманным поступкам, авантюрам, неумение распоряжаться карманными деньгами, расточительство. Нередки проблемы с обучением, что связывают с более низким по сравнению со сверстниками уровнем аналитического мышления, концентрацией внимания.

В течение учебы в школе, а впоследствии и в ВУЗе, они пасуют перед задачами, требующими настойчивости, упорства, профессиональной подготовки. Их гораздо больше привлекает яркая, беззаботная жизнь «напоказ»: брендовые вещи, современные гаджеты. Они не пропускают ни одной вечеринки, бывают на всех модных кинопремьерах, «боготворят» популярных актеров, блогеров.

Основная черта поведения подростков, страдающих от истерии, – демонстративность и стремление любым способом привлечь к себе внимание окружающих. Как правило, достичь желаемого они пытаются с помощью:
• вызывающей, яркой, экстравагантной одежды, попыток изменить внешность;
• рассказов о богатых родственниках, близком знакомстве с какими-либо влиятельными людьми, возможностью «порешать» проблемы, хотя на самом деле, это не более чем фантазия;
• наигранных, зачастую увиденных в кино, жестов, мимики, походки;
• вычурной, манерной речи.
Еще одна характерная особенность – ложь. Причем в отличие от психопатии, когда человек врет, стараясь достичь определенной выгоды для себя, в данном случае он начинает путать реальность с фантазией. Его представления об окружающем мире почерпнуты из книг, фильмов, видеороликов или фото из сети.

Нередко ребенок выбирает самый простой, как ему кажется, способ оказаться в центре внимания, – выдуманные жалобы на самочувствие. Постепенно подросток и сам начинает верить в свою болезнь. Он тщательно прислушивается к внутренним ощущениям, ищет (и обычно находит) свои симптомы в интернете и «подгоняет» их под какую-либо тяжелую, неизлечимую патологию.
Симптомы приступа истерии
Обострение может начаться по любому, даже самому незначительному поводу (например, ссора с родителями, друзьями, конфликт с учителем, плохая оценка). Основными симптомами приступа являются:
• учащенное сердцебиение;
• повышение артериального давления;
• покраснение кожи лица, белков глаз из-за лопнувших сосудов;
• одышка, ощущение невозможности сделать вдох, нехватка воздуха;
• плач, который может в любой момент смениться смехом;
• демонстративное разрывание на себе одежды;
• битье посуды, предметов мебели и интерьера.

Подросток может кататься по полу, пытаться себя травмировать, однако в отличие от припадков при других психических расстройствах приступ истерии не сопровождается нарушением сознания. Ребенок может себя контролировать, травмы, которые он себе наносит, не представляют серьезной угрозы. Припадок заканчивается или когда подросток добивается желаемого, или когда отсутствуют «зрители».

Что делать родителям?

Многие родители действительно не знают, что делать и как себя вести в подобной ситуации. Некоторые воспринимают такие изменения в поведении, как проявления подросткового бунта, и уверены, что им достаточно просто набраться терпения на пару лет. Действительно, иногда дети «перерастают» такие состояния, но зачастую проблемы сохраняются. Именно поэтому лучше проконсультироваться у специалиста и при необходимости пройти лечение.

Истерия у подростков вполне поддается лечению. Для купирования тревожности, эмоциональной лабильности, часто встречающихся сопутствующих нарушениях сна врач назначает седативные препараты, антидепрессанты, поливитаминные комплексы и др. Но основу лечения составляет коррекционная когнитивно-поведенческая психотерапия.

Вот еще несколько важных советов, которые помогут родителям наладить контакт с ребенком и справиться с его истерикой

1. Ни в коем случае не реагируйте бранью на брань и криком на крик. Даже в случае острого конфликта общаться с ребенком нужно ровным голосом.
2. Если ребенок рыдает, дайте ему выплакаться. Если он не протестует против физического контакта, мягко обнимите его. Все разговоры оставьте на потом.
3. Случаи, когда подросток пытается поднять на вас руку, очень индивидуальны. Возможно, в целях собственной безопасности, вам лучше немедленно «эвакуироваться». Если же настоящей агрессии нет, попробуйте слегка встряхнуть чадо, дабы привести его в чувство. Ключевое слово – слегка.
4. Предложите выплеснуть злость, поколотив подушку или боксерскую грушу. Метод старый, но срабатывает. Еще можно порвать пачку старых журналов.
5. При затяжной истерике оставьте ненадолго подростка одного. Вполне возможно, что после этого он пойдет на диалог.
6. Когда страсти поутихнут, погладьте ребенка, обнимите, поцелуйте его, так, как в детстве. «Обнимашки» помогают восстановить душевное равновесие не только детям, но и взрослым.
7. Перейдите к конструктивному диалогу, проговорите с чадом его проблемы, постарайтесь вместе найти верное решение. И не напоминайте о том, что только что произошло.
8. Подросткам нужно спать не меньше 9-10 часов, как и малышам, но, конечно же, тинэйджеры редко соблюдают этот график. И напрасно: недостаток сна усугубляет нервозность. Постарайтесь помочь подростку наладить режим дня.