Медицина

При длительно повышенном уровне сахара (глюкозы) в крови развивается одно из самых частых и тяжелых осложнений диабета — диабетическая полинейропатия. Это процесс, который поражает не только периферические нервы, но и в конечном счете головной и спинной мозг. Российский врач Ольга Лисенкова рассказала, как диабет влияет на нервы

Усталость, одышка, снижение иммунитета – часто эти симптомы списывают на авитаминоз. Однако винов-ником может быть дефицит коэнзима Q10 – уникального соединения, отвечающего за выработку энергии в клетках. Главная роль коэнзима Q10 – участие в энергетическом обмене. Помимо этого, коэнзим выполняет и другие задачи

Есть ли польза в йогуртах с повышенным содержанием белка и к чему может привести избыток таких продуктов в рационе? На этот вопрос ответила российский врач-диетолог Дарья Русакова

Достаточный ли у вас уровень витамина Д в организме, чтобы поддержать иммунитет? Этот вопрос задаю не случайно, так как в осенне-весенний сезон, когда в наших широтах мало солнца, как правило, нам рекомендуется принимать витамин D. Это единственный витамин, у которого есть доказательная база в отношении его положительного влияния на иммунитет

В нашей стране плановая вакцинация проводится против 13 инфекционных заболеваний. И ещё против 19 инфекций по эпидемическим показаниям отдельным профессиональным группам, лицам, проживающим на территории с высоким уровнем заболеваемости природно – очаговыми инфекциями, при выезде в страны, неблагополучные по отдельным инфекционным заболеваниям

Щавель – хороший источник кальция и железа, но из-за высокого содержания оксалатов его употребление часто связывают с риском образования камней в почках. Российский врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, как есть щавель без вреда и при этом получить максимум пользы

Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство – в нем содержатся полезные молочнокислые бактерии. Это продукт благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, к тому же это источник кальция и белка

Нехватка железа у детей встречается часто, но далеко не всегда родители замечают проблему на ранней стадии. Педиатр Екатерина Воронина рассказала, чем отличается скрытый дефицит железа от анемии, почему возникает это состояние и как его вовремя выявить

Представьте, что вам предложили подержать небольшой, но мощный микроволновый излучатель, лишить себя полноценного сна и заодно посадить зрение – все это абсолютно бесплатно. Вы бы согласились? Скорее всего, нет. Однако именно это ежедневно делает каждый второй из нас, поддаваясь моде на мобильные телефоны. Поговорим о проблемах, которые несет частое и длительное использование мобильного телефона

Пересушенная кожа, травмы поясницы, усиление воспаления — вот к чему могут привести популярные советы по уходу за собой и способы борьбы с болью. Тренер Иван Красавин рассказал о мифах среди советов для здоровья, которые могут нанести больше вреда, чем пользы