Всегда на отлично! Как ребенку избавиться от синдрома отличника?

30 Декабря 2021 1642

«У ребенка синдром отличника. Стоит ли с этим бороться?»

Елена.
На вопрос отвечает психолог Татьяна Каральчук:

– Синдром отличника у ребенка – не самый популярный психологический запрос. Школьник приносит сплошные десятки, грамоты и медали, первый ученик в классе, гордость родителей. Казалось бы, в чем тут проблема? Но синдром отличника, частый спутник амбиций и успеха, по сути – нездоровая зависимость от одобрения окружающих. Это стремление достигать успеха и похвалы во всем, не позволять себе проигрывать. Это навязчивая зацикленность на оценках без наслаждения процессом учебы.

Давайте разберемся, по какой причине он может возникнуть. Самыми частыми причинами являются: нехватка внимания, любви и заботы со стороны близких людей; завышенные требования родителей; отсутствие похвалы и поощрений; психологическое давление и наказание за плохие оценки.

Как же бороться с синдромом отличника?

Проявляйте любовь. То, что вы любите ребенка, может быть ему неочевидно. Демонстрируйте чувства поступками, не стесняйтесь проявления эмоций. Ребенок должен знать, что его любят не потому, что он отличник, а просто потому, что он есть.
Поддерживайте. Ребенок должен чувствовать поддержку, а не обвинения родителей.
Чаще хвалите. Поощряйте ребенка и говорите, что он умница и молодец. Не в связи с оценками, а просто так. К синдрому отличника нередко приводит именно недостаток одобрения и признания от родителей. Поэтому важно демонстрировать, что цените ребенка и признаете его заслуги.
Проработайте нереализованные амбиции. Часто родители перекладывают на ребенка то, что не воплотили в жизнь сами. Например, мама всегда хотела стать врачом, но пошла в бухгалтеры. И в дальнейшем, возможно даже неосознанно, подталкивает своего ребенка к медицинской карьере.
Уберите важность. Уроки – не самое важное, оценки – не самое главное! Главное – быть здоровым, счастливым и любимым. И, конечно же, за ошибки в учебе нельзя наказывать. Сместите фокус внимания с учебы на простые радости жизни.