Не лекарство, а еда: что нужно знать о БАДах

05 Июля 2026 61

В текущем году Министерством здравоохранения Беларуси было вынесено 24 постановления о запрете ввоза на территорию нашей страны, реализации, хранения и использования биологически активных добавок, а в шести случаях – полностью всего ассортимента продукции изготовителя. Причина банальна и опасна: вместо пользы в упаковке оказалась передозировка витаминов, которая может нанести вред здоровью. Однако главный парадокс в другом. БАД – это такая же еда, как хлеб или молоко. Они не лечат, не проходят клинических испытаний и не имеют доказательной эффективности. Предлагаю разобраться, как не стать жертвой маркетинга и купить действительно безопасную добавку, а не «пустышку» или контрафакт.

Справочно: биологически активные добавки (БАД) – это природные или идентичные природным биологически активные вещества, а также пробиотические микроорганизмы, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевой продукции (ст. 4 технического регламента Таможенного союза «О безопасности пищевой продукции» (ТР ТС 021/2011).

То есть, БАД – такая же пищевая продукция, как молоко, мясо, хлеб, напитки и т. д.

БАДы не проходят клинических испытаний, их эффективность не имеет доказательной базы в том смысле, как у лекарств, любое утверждение о терапевтическом действии БАДов – это нарушение (введение потребителя в заблуждение). БАДы не лечат, они могут восполнять дефицит витаминов, минералов, аминокислот, но не более того!

Основные требования к БАДам изложены в технических регламентах (дано определение, что такое БАД и какие основные требования безопасности, указаны требования к сведениям на этикетке (упаковке) и наличии вспомогательных компонентов в составе БАДа) и Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требованиях (где зафиксированы адекватные уровни и верхние допустимые уровни потребления биологически активных веществ).

Обращение БАДов на территории Евразийского экономического союза осуществляется исключительно при наличии свидетельства о государственной регистрации единого образца ЕАЭС. Особенностью государственной регистрации БАДов к пище в Республике Беларусь является экспертная оценка Комиссии по определению порядка регистрации и реализации биологически активных добавок к пище, созданной при Министерстве здравоохранения Республики Беларусь. Самое пристальное внимание уделяется изучению доказательной базы, подтверждающей достоверность информации, вынесенной на потребительскую упаковку и листок-вкладыш.

К примеру, государственная регистрация БАДа включает: экспертную оценку состава; суточного содержания биологически активных веществ и их соответствия верхнему допустимому уровню потребления, отсутствия запрещенных веществ в составе; согласование маркировки, чтобы на этикетке не было ложных обещаний или заявления о лечебных свойствах; внесение в единый реестр: после регистрации БАДа сведения появляются в открытом реестре на сайте Евразийской экономической комиссии.

Что строго запрещено?

На потребительской упаковке, в инструкции или рекомендациях к БАДу не допускается:

- информация о медицинских показаниях к применению;

- утверждения о лечебных свойствах;

- указание на то, что БАД является лекарственным средством.

Обязательно требуется наносить на маркировку фразу: «Не является лекарством».

Что разрешено?

- указывать, какой дефицит восполняет БАД. Например, «источник витамина D», «дополнительный источник магния»;

- направленность. Например, «для поддержания функций нервной системы».

Но… Нельзя указывать: «нормализует работу сердца», «лечит суставы», «восстанавливает печень».

Реклама БАДа обязана содержать предупреждение: «Не является лекарством». Любые утверждения о терапевтическом действии в интернете, даже в соцсетях, отзывах, которые стимулирует продавец, – это нарушение.

На территории Республики Беларусь реализация БАДов, прошедших государственную регистрацию, допускается в специализированных магазинах, отделах (секциях) по продаже БАДов в составе торговых объектов, на специально отведенном торговом оборудовании в отделах по продаже продовольственных товаров. Что касается дистанционной торговли (интернет-магазины, маркетплейсы), торговля разрешена, но регулируется Правилами продажи товаров при дистанционной торговле. Контроль в этой сфере осуществляет Министерство антимонопольного регулирования и торговли.

Дистанционная торговля – зона повышенного риска. Именно там чаще всего встречается контрафакт, отсутствие документов и откровенно недостоверная информация. Потребитель должен проверять наличие свидетельства о регистрации до совершения покупки.

Контроль оборота БАДов также осуществляют органы и учреждения, осуществляющие государственный санитарный надзор. Если выявляется продукция, не соответствующая установленным требованиям, вводятся временные санитарные меры: запрет ввоза, реализации, хранения, использования БАДа.

В текущем году заместителем Министра здравоохранения–Главным государственным санитарным врачом Республики Беларусь было вынесено 24 постановления о запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки и использования БАДов, причем шестью постановлениями запрещен оборот всего ассортимента выпускаемой продукции изготовителем. Основная причина несоответствия – превышение верхних допустимых уровней потребления биологически активных компонентов. Самые частые «нарушители» – витамин D, биотин, витамин С, фолиевая кислота, витамин В12, селен. Дозы указанных биологически активных веществ в этих БАДах уже не являлись безопасными.