Дышать полной грудью! Почему при бронхиальной астме важна психологическая поддержка

19 Июля 2026 731

Сыну (12 лет) выставили диагноз «бронхиальная астма». Врач сказал, что ребенку сейчас нужно обязательно заниматься с психологом. Расскажите, пожалуйста, чем в данном случае может помочь психолог? Как проходят такие занятия?

Маргарита

Татьяна Каральчук: – Бронхиальная астма действительно рассматривается в медицине как психосоматическое заболевание. Это означает, что ее развитие и течение могут быть связаны не только с физиологическими и иммунологическими факторами (аллергии, инфекции, наследственная предрасположенность), но и с психологическими, эмоциональными и социальными аспектами. Поэтому психологическая и психотерапевтическая поддержка играет важную роль в комплексном лечении бронхиальной астмы. Она помогает снизить уровень стресса, справиться с тревожностью, улучшить контроль над заболеванием и повысить качество жизни пациента.

В соответствии с многочисленностью факторов, имеющих отношение к возникновению и сохранению симптомов бронхиальной астмы, подбираются методы психологической поддержки: используются индивидуальные, групповые и семейно-терапевтические подходы.

В сфере психотерапии хорошо зарекомендовали себя следующие мероприятия:

• попытки устранить астматические приступы с помощью методов поведенческой терапии (например, путем систематической десенсибилизации или методики оперантного обусловливания);

• методики релаксации (аутогенный тренинг) для устранения страха – по показаниям;

• индивидуальная терапия (глубинно-психологическая или конфликт-центрированная), если предварительное исследование выявило серьезные личностные конфликты. Она ориентирована, как правило, на ближайшее окружение пациента (школа, семья, профессиональная ситуация);

• проблемо-центрированная семейная терапия, если в семье имеются неразрешимые конфликты, выражено стремление избегать их, или сформировались альянсы, постоянно наносящие вред пациенту;

• методы групповой терапии, применяемые для устранения социальной изоляции детей или подростков и помогающие им почувствовать, что они не одиноки со своими проблемами. Групповая терапия дает также возможность обсуждать стратегии преодоления трудностей и сравнивать их у детей и подростков.

Психологическая поддержка в большинстве случаев помогает снизить тревожность, улучшить самочувствие и контроль над симптомами астмы и ведет к улучшению общего качества жизни обратившегося. Пациенты становятся более уверенными в себе, что позволяет им продолжать вести активный образ жизни, заниматься физической активностью и не ограничиваться болезнью в социальной жизни.