Врач рассказала, какая соль поможет избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний

05 Мая 2026 48

Какая соль поможет избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний? На этот вопрос ответила врач-терапевт, нутрициолог Ирина Никулина, пишет sb.by.

По словам специалиста, поваренная соль может задерживать жидкость в сосудах, не давая ей проникать внутрь клеток. Такой процесс провоцирует развитие гипертонии — повышенного артериального давления, что тоже является неблагоприятным фактором для здоровья сосудов.

В качестве здоровой альтернативы врач рекомендует обратить внимание на два вида соли:

«Можно использовать гималайскую, она, в отличие от поваренной соли, содержит 74 минерала. Либо кельтскую. В ней 97 минералов, и она максимально приближена к составу сыворотки нашей крови и помогает жидкости, которую мы выпиваем, доходить до самой клетки».