Сколько пасхального кулича можно съедать в день, рассказала врач

09 Апреля 2026 80

На пасхальные праздники в день можно употреблять не более 150 г куличей, чтобы не навредить здоровью. Об этом предупредила врач гепатолог-гастролог Ольга Царан. Об этом информирует ОНТ.

«Если вы хотите отметить пасхальные праздники без вреда для здоровья, то в день нужно употреблять не более 100-150 грамм куличей», – напомнила специалист.

Кроме того, она поделилась советами, как есть куличи правильно. Лучше всего есть «вчерашнюю выпечку», то есть дать куличам пару дней постоять до употребления, так как свежая дрожжевая выпечка может вызвать боли в животе, дискомфорт в кишечнике и тяжесть в желудке.

«Куличи можно есть на завтрак и на обед, но постарайтесь избегать их вечером», – порекомендовала гепатолог-гастролог Ольга Царан.

Норма употребления куличей при этом сильно зависит от их состава. В наше время многие кладут в пасхальную выпечку орехи, кремовые начинки, шоколадные прослойки, а не только цукаты и изюм. И чем больше в куличе всяких добавок, тем меньшее количество такой выпечки можно съесть за раз.

«Кроме того, подобная "диета" не может продолжаться долго, не стоит растягивать застолье на неделю», – уточнила российский врач.