Берегите слух! Врач рассказала всю правду о наушниках

26 Августа 2023 2446

Во время прогулок, поездок на работу или занятий спортом мы предпочитаем слушать музыку через наушники. Причем делает так не только молодежь, но и люди почтенного возраста. Однако медики все чаще сходятся во мнении, что прослушивание музыки таким способом может оказать пагубное влияние на слух человека. Врач по медицинской профилактике Лидской центральной районной поликлиники Галина АЛЕКСЕЙЧИК рассказала правду о наушниках.

– Вред наушников во многом будет определяться их разновидностью, – говорит Галина Павловна. – В современных магазинах представлены такие наушники, как:

*Вкладыши — устанавливаются непосредственно в слуховой проход. Близость к барабанной перепонке негативно отражается на ее состоянии. Такие модели наиболее вредны для человека.

* Таблетки (одна из самых распространенных моделей) — располагаются так, что практически вся звуковая волна попадает в слуховой проход. В отличие от вкладышей они позволяют звуку отражаться от стенок прохода, что сглаживает удар по барабанной перепонке.

* Накладные наушники – фиксируются на ушной раковине при помощи специальной пластиковой дужки.

* Мониторинговые наушники – представляют собой крупные накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. Среднестатистическому пользователю персонального компьютера такое название может быть незнакомым, так как данный аксессуар используют в основном профессиональные музыканты в студии, звукорежиссеры и т. д. Мониторные наушники напоминают по виду обычные накладные, однако по качественным характеристикам звучания в несколько раз превосходят их, передавая звук в первозданном виде, что достигается полным охватом амбушюрами человеческого уха. Накладные и мониторинговые наушники признаются специалистами наименее вредными разновидностями.

– Полностью безвредных наушников не существует – все они могут негативно сказаться на здоровье, – говорит врач. – Но… Непродолжительное прослушивание аудиофайлов на небольшой громкости не приводит к вредным последствиям. Проблемы возникают только у тех, кто привык слушать музыку на громкости свыше 100 дБ.

Какой вред могут оказать наушники?

* Человеческий организм имеет внутреннюю защиту от кратковременных оглушительных звуков. Но если продолжительность такого воздействия будет большой, то человек постепенно будет терять остроту слуха. В первую очередь ухудшится восприятие низких частот. Человек сначала перестает различать пение птиц, шипящие и свистящие звуки, а потом и вовсе начинает хуже слышать. Если вовремя не принять меры, то процесс ухудшения слуха окажется необратимым и приведет к полной глухоте.

* Доказан и вред от наушников для мозга. Нередко они становятся причиной появления головных болей, головокружений, звона в ушах. Особенно остро это проявляется у детей. Те, кто часто слушает громкую музыку в наушниках, часто становятся раздражительными, нервозными, быстро устают.

* Прослушивание музыки при помощи такого аксессуара может спровоцировать резкие скачки артериального давления и повышение тонуса вен головы.

Врач рекомендует

При использовании наушников на улице старайтесь снижать громкость, чтобы слышать, что происходит вокруг вас. Вынимайте наушники, когда переходите через дорогу или находитесь в месте большого скопления людей. И помните: чем меньше времени вы проводите за прослушиванием музыки через наушники, тем дольше будете иметь идеальный слух.