Весенняя хандра?.. А возможно, последствия перенесенной вирусной инфекции
21 Апреля 2023
493
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/8b8/8b8a6429118a1b747173f32e63fd476f.jpeg)
Чтобы быстро вернуть былую форму и радость от прожитого дня, нужно обстоятельно скорректировать образ жизни.
![](/upload/sotbit.htmleditoraddition/f46/f46430e1a5cc510fd0ed91e68ec52d87.jpg)
Но не только кислород нужен нашему организму – не забывайте о движении. Регулярные прогулки на улице, а особенно перед сном, улучшают засыпание, повышают иммунитет и устойчивость к стрессу.
Если же такие методы не дали желаемого результата, не откладывайте, посетите доктора. Для начала – участкового врача общей практики. При необходимости вас осмотрит и невролог. Существует спектр лекарственных препаратов, которые улучшают доставку кислорода ко всем органам, снимают стресс, запускают метаболические процессы в нужное русло.
В сочетании с регулярными физическими нагрузками и медикаментозной поддержкой вы сможете обрести новые силы, чтобы жить и творить, любить и быть любимыми.
0Комментарии
Авторизоваться
Для отправки отзыва нужно авторизироваться.