От секунд и физических возможностей бойца зависит спасение людей, попавших в смертельную ловушку

30 Июля 2026 75

Каждое утро Лида просыпается в своем размеренном ритме. Кто-то торопится в уютный офис к экрану компьютера, а кто-то в эти же минуты затягивает шнурки на футбольных бутсах или застегивает тяжелую боевую одежду пожарного-спасателя.

Наш земляк Артем Салыго сумел объединить в своей жизни две мужественные, требующие колоссальной самоотдачи стихии – профессиональный футбол и службу в МЧС. Его история – это честный взгляд человека, который с раннего детства знает цену настоящей дисциплине, понимает, как куется командный дух, и ежедневно видит, почему хорошая физическая форма спасает человеческие жизни.

Любовь к игре номер один у парня наследственная: его отец тоже был футболистом. С пяти лет Артем колесил с отцовской командой по стадионам, впитывая уникальную атмосферу. С тех пор футбольный мяч стал его постоянным спутником. Помимо официальных тренировок в секции, жизнь парня состояла из дворовых баталий от рассвета до заката. Поездки на юношеские турниры подарили Артему не только друзей, но и важнейший социальный урок. Общение в специфических условиях, где сталкивались разные характеры и амбиции, научило его стрессоустойчивости, умению находить компромиссы, воспитало предельную собранность и редкое терпение. В детстве у Артема не было слепого поклонения кумирам, хотя ему нравилась силовая манера игры Уэйна Руни, да и мимо феномена Роналду и Месси пройти было невозможно. Став старше, он начал детально разбирать действия топового защитника Вирджила ван Дейка. Но больше всего нашего собеседника всегда вдохновляли истории реальных людей, которые пробились на самый верх с самого низа. Такие примеры доказывают молодежи, что в мире нет ничего невозможного: обычный рабочий при должном упорстве может дорасти до кресла генерального директора, а мальчишка из провинции – вырасти в футболиста мирового класса.

Сегодня суровая физическая закалка помогает парню в его основной службе. В ряды МЧС Артем пришел по совету знакомых, которые увлекли его этой благородной профессией. Здесь, в условиях постоянного риска, отличная спортивная форма – жесткое требование для выживания. Регулярная сдача нормативов, огневая и тактико-специальная подготовка обеспечивают предельную скорость, выносливость и контроль над телом.

Когда вокруг все горит и рушится, а видимость из-за густого дыма падает до нуля, хорошая «физуха» превращается в четкость движений, необходимую для работы с тяжелым гидравлическим инструментом.

В чрезвычайной ситуации именно от секунд и физических возможностей бойца зависит спасение людей, попавших в смертельную ловушку.

Артем дает дельный совет подрастающему поколению. Его радует, что сигареты и алкоголь постепенно уходят в прошлое, а ЗОЖ становится трендом. Однако радоваться рано: молодежь массово угодила в новые коварные ловушки – энергетики и электронные сигареты. Парень предупреждает: влияние этих химических смесей на организм не изучено в долгосрочной перспективе, и никто не знает, какими последствиями для легких и сердца это обернется через 10–15 лет. В идеале от любых вредных привычек нужно отказываться полностью.

Артем убежден, что физическая культура обязана присутствовать в жизни каждого, причем с годами регулярность занятий нужно только увеличивать.
Человеческий организм неизбежно изнашивается, и чтобы облегчить себе жизнь в старости, не страдая от болей в суставах, прочный фундамент здоровья нужно закладывать уже в молодости.

Изнурять себя, как профессиональные атлеты, обычному человеку не нужно, но базовая двигательная активность должна стать нормой. Перестроиться на спортивный лад в зрелом возрасте невероятно тяжело. Именно поэтому Артем призывает: не теряйте драгоценное время, пока вы молоды, начинайте шевелиться прямо сейчас! Если тяжело бегать, начните с энергичной ходьбы в быстром темпе по часу-полтора в день – это великолепная кардиотренировка. Купите доступные фитнес-резинки, легкие гантели, делайте базовые упражнения на пресс и отжимания. В интернете можно найти миллионы бесплатных видеоуроков с разбором правильной техники. Если боитесь навредить себе, обратитесь к фитнес-тренеру, он поможет новичку безболезненно освоиться в зале. Начинать новое дело всегда трудно, но тот, кто не хочет двигаться вперед, всегда найдет тысячи отговорок: усталость, нехватку времени или отсутствие дорогих кроссовок. Физическая активность должна стать естественной ежедневной потребностью. Конечно, если человек целый день тяжело трудится на стройке или заводе, дополнительная нагрузка ему не требуется. Но если вы сидите в офисном кресле по 8–12 часов в сутки, то ради собственного будущего стоит задуматься о спорте. Наше тело обладает отличной памятью и обязательно скажет спасибо за заботу. А первый шаг можно сделать уже сегодня вечером – просто выключите компьютер, наденьте удобную обувь и идите на долгую, энергичную прогулку по улицам родного города.