На три дня Землю накроет мощная магнитная буря
Магнитная буря начнется на Земле в четверг вечером, утром в пятницу она станет сильной, класса G3, а уже в субботу вечером закончится, в это время вероятны полярные сияния, сообщил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус, пишет РИА "Новости". Он напомнил, что во вторник на Солнце начался новый период активности, старт которого подтвердила исключительно сильная вспышка. Из-за этого жителей Земли ждут сильные и продолжительные магнитные бури.
"Ожидается, что уже сегодня поздним вечером, после 21 часа по московскому времени, на Земле начнётся слабая магнитная буря, класса G1. Далее интенсивность возмущений магнитосферы Земли будет нарастать и утром пятницы, после 6 часов, магнитная буря станет сильной, класса G3. После чего, с колебаниями интенсивности в диапазоне от слабой до сильной, магнитная буря продлится до вечера, 21 часа, субботы", - написал синоптик в своем Telegram-канале.
Он добавил, что в воскресенье геомагнитное поле ещё сохранит слабые возмущения, уже не достигающие уровня магнитных бурь. Только в начале новой недели магнитосфера Земли вернётся в спокойное состояние.
"Напомним, что магнитная буря может спровоцировать сбои в работе энергосистем, вызывать нарушения коротковолновой связи и работы навигационных систем, а также сбои напряжения в промышленных сетях. Повышенная солнечная активность может расширить географию наблюдений за полярными сияниями", - добавил специалист.
Ранее руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв сообщал, что вспышка балла Х7.1 произошла ночью в среду на Солнце, она стала второй по мощности в текущем цикле.
Магнитные бури – как пережить
Как метеозависимым людям минимизировать влияние магнитных бурь. Вот какие советы актуальны:
Меньше физической активности
И это не значит, что вам нужно резко сокращать количество пройденных шагов и укладывать себя в постель насильно. Откажитесь от интенсивных тренировок, перенесите поход в спортзал на другой день и выйдите на вечернюю неспешную прогулку. Не испытывайте организм на прочность.
Да, в период магнитных бурь допускается простить себе многие слабости: например, желание лежать на диване весь вечер. Также вы можете организовать расслабляющую ванну с маслами (если нет проблем с сердцем и сосудами), помедитировать или устроить марафон просмотра сериалов.
Перемены в рационе
Если магнитная буря уже накрыла вас с головой, не пытайтесь лечиться сладостями и кофеином. Лучше заварите травяной чай или хотя бы сладкий черный. Ешьте больше продуктов с омега-3 и антиоксидантами, а также клетчатки. Овощи и фрукты содержат природные салицилаты (натуральные вещества, которые влияют на организм как аспирин).
Разгрузка расписания
Все важные дела, которые требуют большой концентрации, умственной отдачи и просто нервов, лучше перенести на завтра. Так что не спешите подписывать важные договоры, защищать дипломы и проекты – только если дедлайн полыхает синим пламенем, а босс грозится уволить вас вчера.
