Как избежать заражения гриппом во время эпидемии и почему нельзя переносить болезнь «на ногах»?

Каждый год в зимнее время отмечается подъем простудных заболеваний, в том числе и гриппом, который опасен прежде всего своими осложнениями. Наибольшему риску подвергаются маленькие дети, пожилые люди, а также больные, страдающие хроническими тяжелыми заболеваниями сердца и легких. Как избежать заражения гриппом во время эпидемии и почему нельзя переносить болезнь «на ногах»? На эти и другие вопросы корреспондент «Лідскай газеты» попросил ответить врача-терапевта центральной районной поликлиники Дарью Парц.

– Дарья Юрьевна, какие осложнения возможны при гриппе?

– Грипп — это разновидность острой респираторной вирусной инфекции. При тяжелом течении гриппа могут возникнуть необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

– Все ОРВИ характеризуются одним и тем же набором симптомов…

– У больных отмечаются повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль, наблюдается насморк. Поэтому при проявлении данных симптомов сразу же необходимо обращаться за медпомощью. Только врач может правильно оценить состояние больного, назначить адекватное лечение противовирусными средствами и антибактериальными препаратами. Важно помнить, что самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение болезни невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, а поздняя госпитализация приводит к затяжному течению пневмонии и других осложнений, в том числе летальному исходу. 

– В чем заключается профилактика заболевания?

– Профилактика ОРВИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путем закаливания, занятий физкультурой, плаванием, употребления полноценной, богатой витаминами пищи, приема витаминных препаратов. В частности, аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. А все это способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

Наиболее эффективна специфическая профилактика – ежегодная вакцинация против гриппа. Проводить ее мы начинаем с сентября месяца, иммунитет после прививки вырабатывается в течение нескольких недель и действует затем продолжительное время. Каждый год вакцина производится под определенный штамм гриппа.

– А если в семье уже кто-то заболел?

– Тогда для индивидуальной профилактики можно использовать средства с противовирусной активностью (арпетол, озельтамавир («Тамифлю»), гроприносин и др.). С целью уменьшения вероятности инфицирования гриппом смазывайте слизистую оболочку носа 0,25-процентной мазью оксолина ежедневно 2 раза в день, утром и вечером.

В заключение добавлю: в разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, избегать слишком тесного контакта с больными. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Согласно исследованиям, руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Поэтому в период эпидемий необходимо часто мыть руки.