Стоит ли вмешиваться в чужую жизнь?

07 Июля 2021 2333

«Здравствуйте! Хочу обратиться за советом психолога. Дело в том, что я очень переживаю за свою подругу, с которой дружу еще со школы. Я давно заметила, что в ее семейной жизни что-то не ладится. Но она никогда не жаловалась, а я, как говорится, в душу не лезла. Недавно стала случайным свидетелем одной неприятной сцены. И теперь мучаюсь в раздумьях: рассказать подруге или не стоит? Уже самой не по себе. Вроде как у меня нет права лезть в чужую жизнь. Но и молчать тоже не могу: она же моя подруга... Как быть?»

Надежда.
На вопрос отвечает психолог Татьяна Каральчук:

– Бывает так, что мы становимся свидетелями чего-то, что считаем неправильным. Иногда в такую категорию попадают отношения друзей. И здесь есть два возможных варианта. Первый – когда сам человек понимает, что в его жизни происходит что-то неладное. Второй – когда человеку кажется, что все в порядке, но со стороны возникает ощущение, что нет. Если в первой ситуации остается только по-дружески поддерживать и помогать пережить тяжелый период, то во второй всегда возникает вопрос: «Стоит ли вмешиваться в чужую жизнь?» С одной стороны, взрослый человек сам может разобраться со своими отношениями, а с другой – мы знаем, что изнутри ситуация не всегда видна целиком.

Если вы все-таки решили вмешаться и позаботиться о подруге, то начать нужно с аккуратных вопросов о самочувствии, о том, как дела в отношениях, – это поможет понять, как она воспринимает ситуацию и все ли ее устраивает. Если подруга выскажет свое беспокойство, то можно поддержать и поделиться своими наблюдениями: «Да, знаешь, я со стороны замечала похожее…» А далее – поддержка и помощь в размышлениях о том, как быть дальше.

Если же человек не высказывает беспокойства, то здесь тоже можно аккуратно поделиться своими наблюдениями: «Знаешь, я могу ошибаться, но…» Далее все зависит от реакции вашей подруги. Если реакция отрицательная и она не готова говорить на данную тему или попросту не согласна с вами, то не нужно настаивать на продолжении разговора. Помните, что ситуация зависит от вас лишь на крошечный процент и самое важное, что можно сделать для друзей и близких, – оставаться рядом и поддерживать.