В Лиде пройдет первая в истории выставка-конференция, посвященная похудению
Стать ее участником может каждый желающий. Как? Читайте дальше!
Тема питания и здорового образа жизни в последнее время стала настоящим мейнстримом. Каждый второй задается вопросами о том, правильно ли он питается, что необходимо изменить в своем рационе для похудения, как повысить физическую активность. Ответы на них уже больше года дает нашумевший проект «Худеем Всей Лидой». За это время общий «отвес» у девушек, принявших участие в проекте, составил 7,5 тонны, потеря в объемах – 23 000 сантиметров. Вот это результаты!
Корреспондент «Лідскай газеты» встретился с организатором проекта «Худеем Всей Лидой» Маргаритой Бойсой, чтобы во-первых, выразить восхищение, во-вторых, спросить, как как некоторым участницам удается сбросить 30 и даже 40 килограммов. Строгие диеты? Изнурительные физические нагрузки? В чем секрет?
– Никаких секретов нет, – с улыбкой отвечает Маргарита. – Правила «поведения» общеизвестны, но, к сожалению, девушками и женщинами к себе не применяемые. Эксперты же проекта помогают участницам систематизировать знания и выработать привычку уделять себе, своему телу и здоровью время. Мы против строгих диет, о чем говорим во время встреч, но за рациональное питание. Да, есть ограничения в сладком, жирном, соленом, но только первые две недели, пока организм перестраивается. В то же время участницам настоятельно рекомендуется питаться пять раз в день. Что класть при этом в свою тарелку, чтобы и есть, и худеть, мы говорим. Список продуктов очень большой и разнообразный.
Организатор проекта «Худеем Всей Лидой» Маргарита Бойса также рассказала, что проект длится 60 дней. В эти два месяца участницы немало внимания уделяют и физическим нагрузкам – тренировки три раза в неделю.
– Мы говорим о том, что любить себя нужно всегда, а по прошествии двух месяцев – еще больше, – добавляет Маргарита. – Правильное питание, занятия спортом должны стать нормой, иначе вес вернется. При этом речь не идет о тотальном исключении всего мучного, сладкого, жирного, соленого, одним словом, такого вкусного и вредного. Просто важно найти баланс.
Но эта лишь верхушка айсберга. О деталях Маргарита Бойса и члены ее команды расскажут 8 ноября в ДК железнодорожников: здесь впервые в истории нашего города пройдет выставка-конференция, посвященная здоровому образу жизни и похудению. Во время встречи участницы проекта «Худеем Всей Лидой» расскажут свои истории прощания с лишними 30 и даже 40 килограммами.
На протяжении трех часов, которые будет длиться выставка-конференция, участников ждут выступления экспертов на темы похудения и красоты, развлекательная программа и розыгрыши ценных подарков. Ведущие специалисты нашего города бесплатно проконсультируют и окажут услуги по наращиванию ногтей, шеллаку (гель-лак на основе биогеля), корректировке бровей, наращиванию ресниц. Гости выставки смогут бесплатно сделают прическу, макияж, кератиновое выпрямление волос, тату с узорами мехенди. В качестве бонуса вас ждут профессиональное фото и тестирование на себе новых способов похудения.
– Все это действительно бесплатно, – добавляет Маргарита Бойса. – Также будут работать спортивные зоны, где все желающие смогут поучаствовать в мастер-классах по бодифлексу, аэробике, йоге – на месте выбрать спортивную нагрузку по душе. На выставку-конференцию женщины и мужчины могут приходить с детьми, для малышей будет организована своя развлекательная программа.
Количество мест для участия в выставке-конференции по похудению ограничено. Поэтому нужно поспешить, чтобы успеть подать заявку. Запись ведется по номеру 8-033-6209096 (МТС). Если сделать это до 1 ноября, то стоимость участия в трехчасовой встрече обойдется всего в 75 тысяч рублей, после – в 100 тысяч. Помимо большого количества полезной информации, массы положительных эмоций, правильной мотивации, каждая участница получит в подарок сертификат на одно занятие в проекте «Худеем Всей Лидой».
Первая в истории нашего города выставка-конференция, посвященная здоровому образу жизни и похудению, пройдет с 12.00 до 15.00 8 ноября в ДК железнодорожников. Не откладывайте на завтра любовь к себе, начните уделять себе внимание уже сегодня!
* На правах рекламы
