С тюбинга на… больничную койку?

19 Января 2026 559

Снежная зима позвала на улицу и детей, и взрослых. Лидчане вспомнили про зимние забавы: катание на санках, «ватрушках» и тюбингах. Совместное времяпровождение на улице и активные виды игр – это, конечно, хорошо. Но… С выпадением снега количество обращающихся в травмопункты и поликлиники по поводу травм увеличивается, как правило, в 3 раза! На долю зимних травм приходится 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности. Среди этих травм преобладают ушибы, вывихи и переломы конечностей.

Предлагаю поговорить о полюбившемся детям и взрослым тюбинге, который развивает большую скорость и далеко не безопасен, если не соблюдать определенные правила.

Необходимо выбирать для катания оборудованные склоны, представляющие собой желоб с уклоном не больше 20 градусов, где минимальна вероятность вылететь с трассы, без деревьев и кустов, ям, бугров и торчащих камней на пути. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения и не должно быть водоемов и автомагистралей.

Тюбинг развивает большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся.

Необходимо обязательно соблюдать очередность и дистанцию при спуске: не менее 50 метров или 20 секунд между спуском предыдущего тюбинга и вашим.

Кататься на «санках-ватрушках» следует сидя.

Запрещается кататься на тюбинге стоя, лежа или прыгая, как на батуте.

Во время спуска нельзя тормозить ногами. По окончании спуска следует незамедлительно покинуть зону катания, иначе есть вероятность, что вас собьют. Во избежание столкновения со спускающимся тюбингом, осуществляйте подъем на горку на безопасном от спуска расстоянии.

Запрещается привязывать тюбинги к автомобилю или любому другому транспортному средству.

Нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком» – они могут перевернуться.

Опасно садиться на тюбинг вдвоем, особенно с ребенком – есть риск вылететь, т. к. невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.

В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга.

В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес. Не следует перегружать тюбинг. Используйте тюбинги, подходящие по размеру. Обращайте внимание на возрастные ограничения, указанные в инструкциях к спортинвентарю.
Не отпускайте маленьких детей кататься одних.
Категорически запрещается кататься на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения.
При занятии зимними видами спорта необходимо использовать защитные средства: налокотники, наколенники, шлемы.

Веселого вам и безопасного отдыха!