Крещенские купания: кому можно, а кому нельзя и как подготовиться

17 Января 2025 780

Близится один из главных православных праздников – 19 января мы отметим Крещение Господне. Для многих этот день неразрывно связан с многовековой традицией – купанием в крещенской купели.

Священники неоднократно подчеркивают: церковь не призывает купаться в проруби, гораздо важнее исповедоваться, причащаться, поститься, молиться и жить праведной жизнью. В свою очередь медики настоятельно советуют жителям Лидчины перед купанием обязательно оценить состояние своего здоровья. Подчеркивая, что купание в ледяной воде рекомендовано далеко не всем. И хотя традиция омовения не предписывается церковным уставом, многие лидчане и в текущем году собираются прийти на Лидское озеро, чтобы окунуться и таким образом стать чище душой и телом. Специально для них напоминаем о противопоказаниях и даем советы относительно крещенского купания.

Алкогольные напитки перед купанием и после него употреблять категорически запрещено.

Самое главное – следует обязательно учесть, что резкий перепад температуры тела для неподготовленного или ослабленного организма чреват серьезными последствиями, вплоть до внезапной остановки сердца. Поэтому детям до 7 лет, беременным женщинам, пожилым и людям с хроническими заболеваниями стоит вовсе отказаться от крещенского купания в ледяной воде. Принять участие в традиционном обряде могут только абсолютно здоровые и желательно закаленные люди!

Погружение в ледяную воду категорически противопоказано людям:

с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
с заболеваниями центральной и периферической нервной системы
с болезнями дыхательных путей
с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
с заболеваниями мочеполовой системы
с воспалительными заболеваниями носоглотки
с эндокринными заболеваниями

Также купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания, инсульта, заболеваний мочеполовой системы, образования тромбов.
Здоровым людям, которые решили окунуться в купель, также стоит быть осторожными. Вот несколько советов, как не допустить переохлаждения и не заболеть:

Перед погружением в прорубь еще раз убедитесь в отсутствии медицинских противопоказаний!
Перед окунанием необходимо обязательно измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
Перед входом в воду необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
Не следует нырять в прорубь вперед головой. Это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания. Первыми в воду опускаются ноги.
Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить горячего чая.

Если у человека имеются хронические заболевания, но он очень хочет окунуться в прорубь в крещенские праздники, рекомендуется обратиться к лечащему врачу и в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания, получить консультацию. Врач сориентирует, можно ли человеку все-таки купаться и как к этому подготовиться.