Вс06242018

Этично ли проверять телефон ребенка, читать сообщения и страницы в соцсетях?

Переписка«Моему сыну 13 лет, как и у всех современных детей, у него есть вайбер, ватсап, своя страничка в социальных сетях, от которой я знаю логин и пароль. Как вы считаете, нужно ли читать его переписку, чтобы знать о внутреннем мире ребенка, о друзьях, с которыми он общается, чтобы никуда не «влип», чтобы не попал в дурную компанию и т. д. Или это подло и ребенок должен иметь личное пространство?»

Дарья.

Татьяна Каральчук:

– Здесь нет однозначного ответа. С одной стороны, так делать нельзя, потому что это нарушение личного пространства, личных границ – поскольку мы говорим о ребенке как о формирующейся личности. Но есть ситуации, когда ребенок не вполне способен справиться со своим состоянием, особенно если речь идет о подростке.

Подробнее...

Как научиться просить о помощи. И почему уметь просить важно

Помощь«В последнее время, в силу сложившихся жизненных обстоятельств, мне часто приходится обращаться за помощью к друзьям, коллегам и даже посторонним людям. Но для меня это невыносимо трудно! Я с детства привык со всем справляться сам и просто не умею просить помощи. Скажите, как научиться делать это правильно, не переступая через себя?»

Владимир.

Татьяна Каральчук:

– Помощь – это сочувствие, поддержка, соприкосновение одного человека с жизнью другого. Люди идут за помощью, когда осознают, что самостоятельно не справятся с появившейся проблемой. Человек не всесилен, и обратиться за помощью – это естественный социальный навык. Но одни люди легко обращаются к окружающим с просьбами об одолжении, а другие скорее провалятся сквозь землю, чем сделают это.

Подробнее...

Заставлять или отказаться?

Тэквондо«В следующем месяце у сына (10 лет) соревнования по таэквондо. Не хочет участвовать! А мы никак не можем разобраться в причине. Как в этом случае действовать? Заставлять или отказаться от соревнований?»

Анастасия.

Татьяна Каральчук:

– Надо смотреть на ситуацию в целом. Возможно, это просто сиюминутное настроение ребенка, вызванное какими-то другими причинами. А может быть, страх или неуверенность в себе. Тогда лучше поговорить с ним открыто, понять его чувства и эмоции. Для этого важно владеть методами активного слушания.

Подробнее...

Планируйте, но не живите планами, или Как научиться жить «здесь и сейчас»

Женщина«Часто можно услышать фразу: «Чтобы быть счастливым, надо научиться жить «здесь и сейчас». А что это значит? Как практически это сделать?»

Елена.

Татьяна Каральчук:

– Французский философ Монтень писал: «Когда я танцую, я танцую. Когда я ем, я ем». Казалось бы, так просто. Но очень часто мы не осознаем то место и время, в которых находимся, не можем прочувствовать обстоятельства, в которых оказываемся. В современном мире слишком много того, что подрывает нашу способность реально жить в сегодняшнем дне.

Подробнее...

Как бороться с перепадами настроения?

Настроение«Мне 24 года. Я всегда был очень общительным человеком: постоянные встречи с друзьями, поездки, турслеты. А сейчас целыми днями могу сидеть дома. Понимаю, что скучно, ругаю себя за это, но все равно остаюсь дома, сижу в Интернете, смотрю фильмы или ложусь спать. А еще проблема в том, что эти состояния волнообразны. Когда настроение нормальное, я вполне общительный, активный, доброжелательный человек. Как мне справиться с волнообразными депрессивными состояниями и периодической потерей интереса в общении? Вообще, стараюсь никому не показывать это свое состояние, держу в себе свои эмоции. Из-за этого я уже потерял многих друзей, выпал из компании».

Дмитрий.

Татьяна Каральчук:

– Настроение меняется у всех, но здесь важно понять, с какой частотой происходят эти смены и что является их причиной. В жизни каждого человека настает такое время, когда колебания настроения намного лучше выражены и более частотны. Например, подростковый возраст, период лечения гормональными препаратами, момент внезапных жизненных перемен и т. д. Эти перемены настроения носят ситуативный и временный характер.

Подробнее...

Жизненный сценарий: как его изменить?

Судьба«У меня сложная ситуация, и я не могу понять, почему в моей жизни повторяется уже в третий раз один и тот же сюжет. Дело в том, что все мои отношения были с несвободными мужчинами. Причем когда наши отношения завязывались, я обычно не знала об их семейном статусе. Эти отношения длятся нормально около 2-3 лет, а затем стабильно начинаются какие-то претензии, недовольства, и через несколько месяцев все заканчивается и разваливается. А заканчивается весьма неприятно, со скандалом, какой-то неприязнью.

Сейчас мне тридцать пять, вроде как нормальная женщина, имею образование, хорошую работу. Как мне вырваться из этого жуткого сюжета? И где может быть проблема? Ведь есть теория, что человек может жить по некоторому запрограммированному сценарию.

И еще. Я заметила одну малоприятную вещь за собой: после всех этих романов я всегда остаюсь в роли «гордой, но обиженной».

Инна К.

Татьяна Каральчук:

– В жизни бывают такие ситуации, которые наполнены трагизмом, которые повторяются из раза в раз, вызывают много негативных эмоций, конфликтов, воспринимаются как тупиковые. Это и есть сценарии.

Подробнее...

Комплекс барона Мюнхгаузена, или Что делать, если рядом с вами патологический лжец?

Врет«Разъясните, пожалуйста, такую ситуацию. Моя близкая подруга очень часто врет, причем не только мне. Она сочиняет какие-то небылицы про себя и других. Рассказывает все это на работе, родственникам, друзьям. С ней стало почти невозможно общаться, т.к. она очень обижается, если указываешь ей на ложь, даешь понять, что не веришь в то, что она говорит. Как общаться с таким человеком? Сама я органически не выношу ложь!»

Людмила.

Татьяна Каральчук:

– Каждый из нас в жизни сталкивался с ложью, и не раз. Ложь ради выгоды, ложь во спасение, желание казаться лучше – все это так или иначе знакомо огромному количеству людей. Как мы сами, так и окружающие пользуются ложью в каких-либо своих целях. Однако есть люди, которые мало того что не могут жить без вранья, так еще сами же в него верят. Таких людей называют патологическими врунами или лжецами.

Подробнее...

Читать, чтобы худеть: возможно и такое!

Читать«Знаю, что есть много психологической литературы о способах бросить курить. Мой муж несколько лет назад действительно перестал курить благодаря одной такой книге. А я уже давно хочу похудеть, но никак не могу, как говорится, силы воли нет. Не могли бы вы посоветовать хорошие мотивирующие книги по похудению?»

Ирина, 36 лет.

Татьяна Каральчук:

– Казалось бы, все просто, и всем известно, что человек полнеет, потому что много ест и мало двигается. Следовательно, чтобы сбросить лишние килограммы, нужно мало есть и много двигаться.Тем не менее тысячи людей продолжают переедать, мечтая о стройной фигуре, а если и садятся на диету или начинают усиленно заниматься спортом, то сброшенный с невероятным трудом вес возвращается на место. А все потому, что чаще всего эта проблема больше психологическая, нежели физиологическая.

Подробнее...

Нужно ли опекать подростка?

Подросток«Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, для моей мамы, как нужно воспитывать взрослых детей. А то она до сих пор считает меня маленькой девочкой. Я должна спрашивать у нее, можно ли мне куда-либо пойти, она командует, с кем дружить, что носить. Я все время слышу нравоучения по поводу того, что делаю все не так, неправильно. А я уже взрослая и хочу жить так, как считаю нужным».

Юля, 15 лет.

Татьяна Каральчук:

– Сразу хочется заметить, что в пятнадцать лет редко кому удается жить самостоятельно. В таком возрасте подросток еще во многом зависит от родителей, и поэтому ему следует считаться с их укладом жизни, мнением, советами и даже требованиями. Насколько это будет безболезненно для обеих сторон, зависит от воспитания, атмосферы и взаимоотношений в семье. И все же излишняя опека (именно опека, а не необходимый контроль над поведением подростка) не всегда приносит положительный результат. Подростки, как правило, стремятся к самостоятельности, самоутверждению, и только мудрость родителей способна пустить эту энергию в нужное русло.

Подробнее...

Почему становится скучно и почему это важно

Скучно«Мне постоянно скучно. Это нормально или отклонение?»

Марина, 17 лет.

Татьяна Каральчук:

– Как и многие другие психологические проблемы, скука, неумение себя занять берут начало в детстве. Вы наверняка замечали, что среди детей есть те, кто прекрасно умеет играть в одиночестве: рисует, лепит, устраивает чаепития с плюшевыми друзьями, – и те, кто постоянно нуждается в обществе родителей или сверстников. Почему так происходит?

Первый ребенок чувствует себя уверенно, ощущая поддержку взрослых. Его не игнорируют, не отвергают, поощряют его развитую от природы любознательность. У него не слишком много игрушек, родители говорят ему: «Нет, я занят», когда действительно заняты, поэтому он научился сам себя развлекать.

Подробнее...

Традиции: нужны ли они сегодня?

Елка«Раньше Новый год и Рождество были исключительно семейными праздниками с множеством традиций: за столом собиралось несколько поколений, готовили традиционные блюда, дарили подарки… А дети ждали этих праздников целый год, начинали готовиться за несколько месяцев. Сейчас же дети и внуки не хотят проводить Рождество и Новый год в кругу семьи с родителями, бабушками и дедушками. Им это вообще неинтересно. Мы пытаемся как-то привить семейные традиции, рассказываем, как сами в детстве всей семьей наряжали елку, готовили поздравления, разыгрывали сценки и т. д. Но у них сегодня совсем другие интересы, и наши традиции кажутся им пережитками прошлого. Стоит ли навязывать детям традиции или это бесполезно?»

Станислав Иванович, пос. Первомайский.

Татьяна Каральчук:

– Канун новогодних и рождественских праздников действительно хорошее время поговорить о семейных традициях и более пристально посмотреть на их роль в семье.

Подробнее...

 

Наши блоги: 

Из личного блокнота

petrul
Блог Людмилы Петрулевич

Открытый микрофон

pin
Блог Жанны Пиневской

Строчки без точки

Русилевич
Блог Виктории Русилевич

Между делом

kudr
Блог Татьяны Кудряшовой

Житейский перекресток

Каральчук
Блог Татьяны Каральчук