За ваше прошлое отвечают родители, за ваше настоящее и будущее – вы

06 Ноября 2019 1392

«Здравствуйте! Хочу попросить психолога помочь разобраться с проблемой. Я из многодетной семьи. Мама всегда заботилась о нас, желала всего самого лучшего. А вот папу мы видели редко. Он не был в командировках, просто был очень слабохарактерным. Когда он пытался интересоваться нами, мама его затыкала, просила уйти и говорила, что сама во всем разберется. Я никогда не видела, чтобы мама любила отца, она только постоянно его унижала, подчеркивала его слабость. Я всегда ненавидела такую модель семьи.

Сейчас мне 24 года. С ужасом понимаю, что по характеру я стопроцентная копия мамы: я все решаю сама, только я. Если муж мне перечит, у меня начинается истерика. Ненавижу себя за это, даже страшно. Можно ли сломать такую модель поведения?»

Надежда.

На вопрос отвечает психолог Татьяна Каральчук:

– Каков бы ни был сценарий семьи, модели поведения отца, матери и характер их взаимоотношений, ребенком они воспринимаются и откладываются на бессознательном уровне как естественные и единственно возможные, как нормальные, даже если они объективно далеки от нормы. Вот почему взрослые люди повторяют поведение родителя своего пола, даже если считают его неправильным. Да, так вести себя нельзя (почему нельзя, понятно по проблемам, наблюдающимся в родительской семье), но как по-другому – непонятно!

То, что вы осознали и стали решать эту проблему, – необходимый элемент взросления. И если уже сейчас, даже злясь, вы видите, что научились у мамы неподходящим способам взаимодействия, то есть все шансы повзрослеть и решить, какие способы жить и любить подходят именно вам. Вылезать из шкуры родительских внушений хоть и болезненно, но необходимо для взросления человека и принятия им ответственности за все, что происходит в его жизни.

С чего начать? Поговорите со своим мужем. Четко сформулируйте свои ожидания, а также прислушайтесь к тому, что скажет он. Не следует обижаться на его критику, если вы поставили перед собой цель построить гармоничные семейные отношения.

Возьмите лист бумаги и распишите по пунктам, какая модель отношений существует между вами в настоящее время и что вы хотите изменить. Например, как вы себя ведете в той или иной ситуации, как разговариваете с родителями и мужем, помогает ли вам муж по хозяйству, уделяете ли вы достаточно внимания себе, своей внешности и развитию личности, кто в вашей семье доминирует и устраивает ли это вас, присуща ли вам излишняя жертвенность и т. п.

Постарайтесь избегать тех обстоятельств, которые, возможно, повлияли на брак ваших родителей и могут оказать влияние на взаимоотношения с вашим мужем. 

Если в вашей семье возникают какие-то конфликты, недопонимание, разногласия, к их решению можно привлечь специалиста – психолога или психотерапевта. Не стоит рассуждать, что в семье ваших родителей это было не принято. Время сейчас другое, и проблемы можно решать, учитывая новые условия жизни. Помните: за ваше прошлое отвечают родители, за ваше настоящее и будущее – вы! 
Поделиться
0Комментарии
Авторизоваться